Gewissenserforschung über die Haltungen für die geistlichen Übungen

1. Zweck der Exerzitien und wahre Bekehrung
– Will ich mein Leben wirklich umgestalten oder suche ich nur eine schöne Erfahrung, ohne mich zu ändern?
– Bin ich bereit, die Sünde zu lassen und anzunehmen, was Gott von mir verlangt?
– Widerstehe ich innerlich nicht der Bekehrung?
– Beginne ich die Exerzitien mit dem Wunsch nach Bekehrung oder bin ich gekommen, um mich auszuruhen?

2. Rechte Absicht und Suche nach der Wahrheit
– Mache ich die Exerzitien für Gott oder aus anderen Gründen – aus Gewohnheit, Pflicht, emotionalen Bedürfnissen?
– Versuche ich wirklich zu verstehen, was ich von nun an ändern muss?
– Suche ich nach meinen Fehlern und den Tugenden, die ich üben muss?

3. Aufmerksamkeit und Reflexion in den Meditationen
– Höre ich den Meditationen mit Interesse zu?
– Versuche ich zu verstehen, was mir gesagt wird?
– Lasse ich mich nicht ablenken oder höre ich lustlos zu?
– Denke ich nach der Meditation über das Gehörte nach und ziehe praktische Schlussfolgerungen für mein Leben?
– Springe ich nicht von einer Meditation zur nächsten, ohne bei dem zu verweilen, was mich berührt hat?

4. Entscheidungen und konkrete Vorsätze
– Sind meine Vorsätze konkret und praktisch, nicht vage oder allgemein?
– Schreibe ich sie auf und bringe sie ins Gebet, ohne es aufzuschieben?

5. Treue zu den Vorsätzen und Überprüfung
– Erinnere ich mich an die Vorsätze vergangener Exerzitien? Habe ich sie in die Tat umgesetzt?
– Falle ich nicht immer wieder in dieselben Fehler zurück?
– Sehe ich konkrete Fortschritte in meinem Leben?

6. Geistliche Begleitung und Aufrichtigkeit
– Lasse ich mich von meinem geistlichen Begleiter beraten und spreche aufrichtig mit ihm?
– Meide ich das Gespräch nicht aus Stolz oder mache alles allein ohne Führung?

7. Großzügigkeit und Loslösung
– Bin ich großzügig in meinen Entscheidungen und gebe ich mich Gott wirklich hin, ohne etwas für mich zurückzuhalten?
– Lege ich unnötige Beschäftigungen und Ablenkungen beiseite, um die Zeit für Gott zu wahren?
– Suche ich nicht nach Ablenkungen?

8. Stille, Sammlung und Abtötung der Sinne
– Halte ich die äußere und innere Stille ein, indem ich unnötige Worte und willentliche Ablenkungen vermeide?
– Achte ich darauf, was ich sehe und höre, ohne unnötiger Neugier nachzugeben?
– Störe ich andere nicht und respektiere ich die Sammlung derer, die beten wollen?

9. Gebetsgeist und Ausdauer
– Bete ich mit Hingabe und bringe kleine Opfer, um die Exerzitien gut zu leben?
– Führe ich die Exerzitien bis zum Ende durch, ohne auf halbem Weg müde zu werden oder den Einsatz im Laufe der Tage zu verringern?

10. Erinnerung und Treue nach den Exerzitien
– Meditiere ich weiterhin über die Wahrheiten, die mich berührt haben, und nehme ich meine Notizen und Vorsätze wieder zur Hand?
– Vergesse ich nicht sofort, was ich empfangen habe, und lasse das entfachte Feuer nicht erlöschen?

11. Wachsamkeit gegenüber geistlicher Entspannung
– Wenn ich einen geistlichen Abfall bemerke, suche ich nach der Ursache und versuche zu korrigieren, was nicht stimmt?
– Gebe ich mich nicht der Lauheit hin oder schiebe die Rückkehr zu einem eifrigeren Leben auf?