Gewissenserforschung über die kleinen Tugenden des christlichen Lebens

1. Konkrete Nächstenliebe und Freundlichkeit
– Behandle ich alle mit Respekt und Fürsorge, auch die, die mir unsympathisch sind oder mich stören?
– Bemerke ich, wenn jemand Hilfe oder ein offenes Ohr braucht?
– Verschließe ich mich nicht in meiner eigenen Welt und ignoriere die anderen?

2. Vergebung und Wohlwollen
– Vergebe ich die kleinen Kränkungen, die ich erfahre?
– Hege ich keine kleinen Grollgefühle oder denke grundlos schlecht über andere?
– Versuche ich, andere zu verstehen, bevor ich sie verurteile?
– Kann ich zwischen der Person und ihrem Fehler unterscheiden?
– Kann ich tolerant sein (Toleranz bedeutet nicht, das Böse zu rechtfertigen oder zu akzeptieren)?

3. Sanftmut und Selbstbeherrschung
– Kann ich meinen Charakter in schwierigen Momenten beherrschen?
– Kann ich kleine Ärgernisse ertragen, ohne mich zu reizen oder schroff zu antworten?
– Lasse ich mich nicht von der momentanen Stimmung beherrschen?
– Ist es nicht vielleicht wahr, dass mein Gemütszustand mehr von mir abhängt als von den Umständen?

4. Demut und Wahrheit über sich selbst
– Kann ich meine Grenzen anerkennen und Korrekturen annehmen?
– Nehme ich mich nicht zu ernst und kann über mich selbst lachen?
– Vergleiche ich mich nicht ständig mit anderen und versuche, besser zu erscheinen?

5. Aufrichtigkeit und Loyalität
– Bin ich ehrlich und loyal zu mir selbst und zu anderen?
– Halte ich mein Wort und vermeide Lügen und Übertreibungen?
– Rechtfertige ich mich nicht, um meine Fehler zu vertuschen?

6. Gebrauch der Sprache
– Spreche ich mit Respekt und vermeide harte Worte, böse Ironie und Klatsch?
– Bin ich nicht beleidigend oder unüberlegt in meiner Sprache?
– Kann ich schweigen, wenn es besser ist?
– Bauen meine Worte auf oder verletzen sie?

7. Treue in den kleinen Pflichten
– Organisiere ich meinen Tag gut?
– Bringe ich zu Ende, was ich tun muss, ohne es aufzuschieben oder die Dinge oberflächlich zu erledigen?
– Bin ich pünktlich zu Terminen, bei der Arbeit, zum Gebet?
– Verschwende ich keine Zeit mit nutzlosen Dingen?

8. Dienstbereitschaft und Verantwortung
– Stelle ich mich zur Verfügung, um zu Hause, in der Familie und bei der Arbeit zu helfen?
– Erfülle ich meine Pflicht auch dann, wenn es Mühe kostet, ohne immer nur das Nötigste zu tun?
– Meide ich nicht die Verantwortung und denke nur an das, was mir gefällt?

9. Genügsamkeit und Einfachheit
– Lebe ich einfach und maßvoll und vermeide Verschwendung?
– Kann ich mich zufriedengeben oder versuche ich immer, mehr zu haben?
– Lasse ich mich nicht von Bequemlichkeiten beherrschen?

10. Dankbarkeit und Freude
– Bin ich Gott, meiner Familie und denen, die mir geholfen haben, dankbar?
– Erkenne ich das Gute an, das ich empfange? Kann ich danke sagen?
– Halte ich nicht alles für selbstverständlich?
– Sehe ich nicht nur das, was mir fehlt?
– Klage ich nicht ständig?

11. Bewahrung des Herzens und der Gedanken
– Versuche ich, gute Gedanken gegenüber anderen zu haben, ohne Misstrauen oder voreilige Urteile?
– Pflege ich in mir keine Bitterkeit, kein Misstrauen oder unnötige Negativität?

12. Gegenwart Gottes in den kleinen Dingen
– Denke ich während des Tages an Gott und bringe Ihm auch die einfachsten Handlungen dar?
– Versuche ich, alles mit Liebe zu tun, im Glauben, dass die kleinen, für Gott gut gemachten Dinge einen Wert haben?
– Lebe ich nicht so, als wäre Gott weit von meinem täglichen Leben entfernt?