Exame de consciência sobre a mortificação interior

1. Abertura à graça e defesa da alma
– Abro minha alma à graça de Deus, buscando seu encontro na oração, na leitura e nos sacramentos?
– Tenho o cuidado de fechar minha alma diante do que me faz mal espiritualmente?
– Não me deixo atrair voluntariamente por imagens, palavras ou coisas que sujam o coração?

2. Docilidade a Deus e mortificação da vontade
– Escuto a voz da consciência e aceito o que Deus permite na minha vida?
– Obedeço a quem me guia e me corrige, ou quero sempre fazer do meu jeito?
– Não insisto, mesmo quando percebo que estou errado?
– Nas decisões, busco a vontade de Deus?
– Estou convencido de que sem mortificação não posso crescer na fé?

3. Mortificação das paixões
– Freio as paixões desordenadas – raiva, impulso, desejo – sem ceder imediatamente ao que me agrada mas não é justo?
– Cultivo, em vez disso, paixões boas, como o amor a Deus e ao próximo?

4. Pureza e guarda do corpo
– Respeito com pureza o meu corpo e o corpo dos outros?
– Evito as ocasiões de pecado e tudo o que fere a castidade?
– Não olho, escuto ou procuro coisas que sujam o coração?
– Evito todas as ocasiões de pecado?

5. Mortificação da mente e do juízo
– Busco a verdade ou apenas o que me convém?
– Não construo raciocínios para me justificar ou julgo sem conhecer?
– Não me perco em curiosidades inúteis e coisas que não servem para nada?
– Nas conversas e no estudo, busco o que é necessário?

6. Mortificação da imaginação e da memória
– Controlo a fantasia, evitando alimentar imagens vãs ou perigosas?
– Não volto com a mente a lembranças ruins, rancores ou situações que me fazem cair?
– Alimento minha mente com coisas boas, deixando de lado as ruins?
– Deixo-me distrair continuamente?

7. Mortificação da teimosia e do amor-próprio
– Reconheço quando os outros têm razão e sei ceder nas coisas de pouca importância?
– Não quero sempre ter a última palavra ou me apegar às minhas ideias por orgulho?

8. Mortificação nas decisões e nas escolhas
– Nas minhas decisões, busco realmente o bem, sem me deixar guiar pelas paixões ou pelo medo do julgamento dos outros?
– Não procuro sempre o caminho mais fácil ou ajo sem refletir?

9. Mortificação nas pequenas coisas cotidianas
– Sei dizer pequenos “nãos” a mim mesmo todos os dias?
– Não busco sempre o conforto? Cedo aos caprichos e evito todo sacrifício?

10. Mortificação da curiosidade e da superficialidade
– Controlo minha curiosidade? Busco sempre novidades inúteis?
– Disperso-me em muitas coisas sem me aprofundar?
– Não passo de um interesse para outro sem constância?

11. Presença de Deus na vida interior
– Convido Deus para os meus pensamentos e ofereço a Ele minha interioridade?
– Não vivo com a mente dispersa?
– Sei que, para chegar à santidade, devo adquirir o domínio interior?