Examen de conciencia sobre la mortificación interior

1. Apertura a la gracia y defensa del alma
– ¿Abro mi alma a la gracia de Dios buscando su encuentro en la oración, en la lectura y en los sacramentos?
– ¿Tengo cuidado de cerrar mi alma ante lo que me hace daño espiritualmente?
– ¿No me dejo atraer voluntariamente por imágenes, palabras o cosas que ensucian el corazón?

2. Docilidad a Dios y mortificación de la voluntad
– ¿Escucho la voz de la conciencia y acepto lo que Dios permite en mi vida?
– ¿Obedezco a quien me guía y me corrige, o quiero siempre hacer las cosas a mi manera?
– ¿No me obstino incluso cuando entiendo que estoy equivocado?
– ¿En las decisiones busco la voluntad de Dios?
– ¿Estoy convencido de que sin mortificación no puedo crecer en la fe?

3. Mortificación de las pasiones
– ¿Freno las pasiones desordenadas —ira, impulso, deseo— sin ceder inmediatamente a lo que me gusta pero no es justo?
– ¿Cultivo en cambio pasiones buenas, como el amor a Dios y al próximo?
4. Pureza y custodia del cuerpo
– ¿Respeto con pureza mi cuerpo y el cuerpo de los demás?
– ¿Evito las ocasiones de pecado y todo lo que hiere la castidad?
– ¿No miro, escucho o busco cosas que ensucian el corazón?
– ¿Evito todas las ocasiones de pecado?

5. Mortificación de la mente y del juicio
– ¿Busco la verdad o solo lo que me conviene?
– ¿No construyo razonamientos para justificarme o juzgo sin conocer?

– ¿No me pierdo en curiosidades inútiles y cosas que no sirven?
– ¿En las conversaciones y en el estudio busco lo que es necesario?

6. Mortificación de la imaginación y de la memoria
– ¿Controlo la fantasía, evitando alimentar imágenes vanas o peligrosas?
– ¿No vuelvo con la mente a recuerdos malos, rencores o situaciones que me hacen caer?
– ¿Nutro mi mente con cosas buenas, dejando ir las malas?
– ¿Me dejo distraer continuamente?

7. Mortificación de la obstinación y del amor propio
– ¿Reconozco cuando los demás tienen razón y sé ceder en las cosas de poca importancia?
– ¿No quiero tener siempre la última palabra o aferrarme a mis ideas por orgullo?

8. Mortificación en las decisiones y en las elecciones
– ¿En mis decisiones busco de verdad el bien, sin dejarme guiar por las pasiones o por el miedo al juicio de los demás?
– ¿No busco siempre el camino más fácil o actúo sin reflexionar?

9. Mortificación en las pequeñas cosas cotidianas
– ¿Sé decirme pequeños «no» a mí mismo cada día?
– ¿No busco siempre la comodidad? ¿Cedo a los caprichos y evito todo sacrificio?

10. Mortificación de la curiosidad y de la superficialidad
– ¿Controlo mi curiosidad? ¿Busco siempre novedades inútiles?
– ¿Me disperso en muchas cosas sin profundizar?
– ¿No paso de un interés a otro sin constancia?

11. Presencia de Dios en la vida interior
– ¿Invito a Dios a mis pensamientos y le ofrezco mi interioridad?
– ¿No vivo con la mente dispersa?
– ¿Sé que, para llegar a la santidad, debo adquirir el dominio interior?