{"id":52406,"date":"2026-03-30T07:38:59","date_gmt":"2026-03-30T07:38:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donbosco.press\/?page_id=52406"},"modified":"2026-03-30T07:39:23","modified_gmt":"2026-03-30T07:39:23","slug":"gewissenserforschung-ueber-die-haltungen-fuer-die-geistlichen-uebungen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.donbosco.press\/de\/gewissenserforschung-ueber-die-haltungen-fuer-die-geistlichen-uebungen\/","title":{"rendered":"Gewissenserforschung \u00fcber die Haltungen f\u00fcr die geistlichen \u00dcbungen"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>1. Zweck der Exerzitien und wahre Bekehrung<br \/>\n<\/strong>&#8211; Will ich mein Leben wirklich umgestalten oder suche ich nur eine sch\u00f6ne Erfahrung, ohne mich zu \u00e4ndern?<br \/>\n&#8211; Bin ich bereit, die S\u00fcnde zu lassen und anzunehmen, was Gott von mir verlangt?<br \/>\n&#8211; Widerstehe ich innerlich nicht der Bekehrung?<br \/>\n&#8211; Beginne ich die Exerzitien mit dem Wunsch nach Bekehrung oder bin ich gekommen, um mich auszuruhen?<\/p>\n<p><strong>2. Rechte Absicht und Suche nach der Wahrheit<br \/>\n<\/strong>&#8211; Mache ich die Exerzitien f\u00fcr Gott oder aus anderen Gr\u00fcnden \u2013 aus Gewohnheit, Pflicht, emotionalen Bed\u00fcrfnissen?<br \/>\n&#8211; Versuche ich wirklich zu verstehen, was ich von nun an \u00e4ndern muss?<br \/>\n&#8211; Suche ich nach meinen Fehlern und den Tugenden, die ich \u00fcben muss?<\/p>\n<p><strong>3. Aufmerksamkeit und Reflexion in den Meditationen<br \/>\n<\/strong>&#8211; H\u00f6re ich den Meditationen mit Interesse zu?<br \/>\n&#8211; Versuche ich zu verstehen, was mir gesagt wird?<br \/>\n&#8211; Lasse ich mich nicht ablenken oder h\u00f6re ich lustlos zu?<br \/>\n&#8211; Denke ich nach der Meditation \u00fcber das Geh\u00f6rte nach und ziehe praktische Schlussfolgerungen f\u00fcr mein Leben?<br \/>\n&#8211; Springe ich nicht von einer Meditation zur n\u00e4chsten, ohne bei dem zu verweilen, was mich ber\u00fchrt hat?<\/p>\n<p><strong>4. Entscheidungen und konkrete Vors\u00e4tze<br \/>\n<\/strong>&#8211; Sind meine Vors\u00e4tze konkret und praktisch, nicht vage oder allgemein?<br \/>\n&#8211; Schreibe ich sie auf und bringe sie ins Gebet, ohne es aufzuschieben?<\/p>\n<p><strong>5. Treue zu den Vors\u00e4tzen und \u00dcberpr\u00fcfung<br \/>\n<\/strong>&#8211; Erinnere ich mich an die Vors\u00e4tze vergangener Exerzitien? Habe ich sie in die Tat umgesetzt?<br \/>\n&#8211; Falle ich nicht immer wieder in dieselben Fehler zur\u00fcck?<br \/>\n&#8211; Sehe ich konkrete Fortschritte in meinem Leben?<\/p>\n<p><strong>6. Geistliche Begleitung und Aufrichtigkeit<br \/>\n<\/strong>&#8211; Lasse ich mich von meinem geistlichen Begleiter beraten und spreche aufrichtig mit ihm?<br \/>\n&#8211; Meide ich das Gespr\u00e4ch nicht aus Stolz oder mache alles allein ohne F\u00fchrung?<\/p>\n<p><strong>7. Gro\u00dfz\u00fcgigkeit und Losl\u00f6sung<br \/>\n<\/strong>&#8211; Bin ich gro\u00dfz\u00fcgig in meinen Entscheidungen und gebe ich mich Gott wirklich hin, ohne etwas f\u00fcr mich zur\u00fcckzuhalten?<br \/>\n&#8211; Lege ich unn\u00f6tige Besch\u00e4ftigungen und Ablenkungen beiseite, um die Zeit f\u00fcr Gott zu wahren?<br \/>\n&#8211; Suche ich nicht nach Ablenkungen?<\/p>\n<p><strong>8. Stille, Sammlung und Abt\u00f6tung der Sinne<br \/>\n<\/strong>&#8211; Halte ich die \u00e4u\u00dfere und innere Stille ein, indem ich unn\u00f6tige Worte und willentliche Ablenkungen vermeide?<br \/>\n&#8211; Achte ich darauf, was ich sehe und h\u00f6re, ohne unn\u00f6tiger Neugier nachzugeben?<br \/>\n&#8211; St\u00f6re ich andere nicht und respektiere ich die Sammlung derer, die beten wollen?<\/p>\n<p><strong>9. Gebetsgeist und Ausdauer<br \/>\n<\/strong>&#8211; Bete ich mit Hingabe und bringe kleine Opfer, um die Exerzitien gut zu leben?<br \/>\n&#8211; F\u00fchre ich die Exerzitien bis zum Ende durch, ohne auf halbem Weg m\u00fcde zu werden oder den Einsatz im Laufe der Tage zu verringern?<\/p>\n<p><strong>10. Erinnerung und Treue nach den Exerzitien<br \/>\n<\/strong>&#8211; Meditiere ich weiterhin \u00fcber die Wahrheiten, die mich ber\u00fchrt haben, und nehme ich meine Notizen und Vors\u00e4tze wieder zur Hand?<br \/>\n&#8211; Vergesse ich nicht sofort, was ich empfangen habe, und lasse das entfachte Feuer nicht erl\u00f6schen?<\/p>\n<p><strong>11. Wachsamkeit gegen\u00fcber geistlicher Entspannung<br \/>\n<\/strong>&#8211; Wenn ich einen geistlichen Abfall bemerke, suche ich nach der Ursache und versuche zu korrigieren, was nicht stimmt?<br \/>\n&#8211; Gebe ich mich nicht der Lauheit hin oder schiebe die R\u00fcckkehr zu einem eifrigeren Leben auf?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; 1. 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